05 mai 2008
Après 1 journée et demi de 811rv j'ai mangée cuit.
Je continue de lire le livre et j'en suis à un passage où Dr. Graham suggère de faire une transition en douceur, par exemple de commencer par le déjeuner cru, jusqu'à ce que l'on soit bien à l'aise avec le principe, ensuite d'ajouter le diner cru et ainsi de suite. Donc depuis ce matin je mange cru à 100% pour le déjeuner.
Ce matin: 6 poires rouges bio
Photo: Jack Hindmarsh on flickr.com